考研时当你被不良情结所压抑的时候，大连社科赛斯提醒大家，可以通过言语暗示来调整和放松心理上的紧张，使不良情绪得到缓解。语言是一个人情绪体验强有力的表现工具。通过语言可以引起或抑制情绪反应，即使不出声的内心语言，也能起到调节作用。在你发怒时，可以暗示自己“不要发怒”，“发怒会把事情办坏的”；陷入忧愁时，提醒自己“忧愁没有用，于事无益，还是面对现实，想想办法吧”，等等。在松弛平静、排除杂念、专心致志的情况下，进行这种自我暗示，对情绪的好转大有益处。
一般来说，考研辅导班会为学员安排各种线上线下答疑服务。无论学生在学习中遇到什么问题，都可以在线下或线上向机构的老师咨询，老师会面对面为学生解答。他们也可以在网上给老师留言，老师看到留言后会及时回复。努力及时为学生解决学习过程中遇到的疑问。部分机构设置有全日制、封闭式的培训课程。这样的教学模式可以让每个学生都专注于学习。
所谓科学的复习规划也就是从正式开始进行考研的学习到考前的全部规划，通常考研补习班都会提前做好这方面的规划，考生也就能够有计划性地安排好自己的时间。很多考研生实际上都知道要提前做好复习规划的安排，但是在规划的过程之中也会发现自己无法做好完善的规划，甚至连当月的具体规划都不知道如何安排。而没有一个好的规划，就很容易导致进度的落后。
大连社科赛斯建议面临考研的学子，要调整好心态，考研一半拼的是心态和体力，这真的不假。心态问题贯穿我们考研的始末。在复习的时候我们要贯彻“别与他人比，只和自己争，只要自己每天都有进步就是胜利的”这种思想。千万不要让别人影响自己的节奏和心态。在日常我们可以有一个复习的小团队或者加入一些法硕考研的群，这样大家可以互相监督不容易放弃，但尽量几个人别考同一学校、找同一导师，这种不是你死就是我活的状况很难办，较好的是互补型的，他英文好点你专业课好点这种。
在我们考研备考的过程中，我们养成了良好的生活和学习习惯，习惯的养成是受益终生的，在我们读研的过程中会遇到很多折叠感谢的老师和同学，对我们的思维方式，生活，未来都有很大的影响，好的思维习惯才是我们人生很大的财富，是我们在研究生期间的收获。大连社科赛斯在考研全程规划、教辅资料编写、教学教务等方面深入帮助学员实现研究生梦想。
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